산책의 지혜

안녕하세요. 오늘은 인천에서 가장 큰 어시장인 연안부두 종합어시장을 방문하였습니다. 인천에 있는 큰 어시장은 인천 연안부두 종합어시장과 소래포구 어시장을 꼽을 수 있는데요. 연안부두 인천종합어시장이 저렴한 가격에 회나 어패류 등을 구입할 수 있다고 하는데요. 일요일이라 많은 사람들로 북적됩니다. 주차는 인천종합어시장 입구 도로편에 공영주차장이 있습니다. 인천종합어시장 영업시간은 오전 5시 부터 ~ 오후 9시까지 라고 합니다. 오후 7시부터 마감준비를 하고 오후9시에 어시장 입구 셔터문을 내린다고 합니다. 연안부두 어시장 문닫기 전에 방문하세요. 인천종합어시장 입구쪽 도로 양쪽으로 다 주차할 수있는 공간이 있습니다. 공영주차장이라서 주차관리요원들이 관리를 하고 있습니다. 어시장 반대편 아파트 단지 쪽에도 ..

안녕하세요. 오늘은 구월동 농수산물 도매시장 개장시간을 알아보겠습니다. 구월 농수산물시장에는 싱싱한 과일을 저렴하게 살 수 있습니다. 인천터미널 바로 옆에 있어서 유동인구가 항상 많은 것 같아요. 대중교통 이용시 인천지하철 1호선 인천터미널역 앞입니다. 차량으로 진입시 아래 지도를 참고하시면 되겠습니다. 구월동 농수산물 도매시장 영업시간 오후 2시 ~ 오후 5시 휴장일 : 일요일, 공휴일, 신정부터 2일간, 설날부터 3일간, 추석부터 3일간 주소 : 인천 남동구 남동대로 671 오후 5시에 폐장하는데요. 오후 4시부터 폐장할때 5시 사이가 가장 싸게 파는 것 같아요. 주차는 무료지만 사람들이 많은 시간은 주차공간은 협소한것 같습니다. 지하 주차장으로 들어가 빈자리에 주차해도 되구요. 외부에도 주차 할 수..

정맥순환 장애가 생기면 주로 생기는 증상이발, 다리가 붓고 무거워지며 통증을 유발하는데요 다리가 저리고, 쥐가 자주나고차가워지는 증상도 동반할 수있습니다. 이렇게 혈액순환이 잘 되지 않는 증상이 나타날때복용할 수 있는 정맥순환개선제가 '센시아' 제품입니다. 센시아정은 일반 의약품으로 전문의 처방이 없더라도약국에서 구매가 가능한 의약품입니다. 1968년 설립된 의약품 제조 및 판매하는 기업인동국제약에서 제조하였다고 합니다. 오랜 시간동안 서서 일하는 직업이나,다리가 쉽게 붓고 통증이 오는 여성들에게 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 하지정맥류를 앓고 있거나 의심이 되는 환자의 경우하체에 힘이 실리는 등산, 하체근력운동 등은자제하는 것이 좋다고 합니다. 가벼운 운동, 걷기, 수영, 요가 정도는 증상 호전 및 ..